Kalorien und Nährwerte
Trinkschokoladenpulver
Auch bekannt als: Kakaogetränkepulver, Kakaopulver zum Trinken
100 g Trinkschokoladenpulver haben 370 kcal, 8 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. 1 Portion (20 g) hat 74 kcal.
- Kohlenhydrate 77 %
- Eiweiß 9 %
- Fett 14 %
74
14 g
1,6 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Energie | 370 kcal 1.548 kJ | 74 kcal 310 kJ |
| Fett | 5,9 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 0,65 g |
| Kohlenhydrate | 68 g | 14 g |
| davon Zucker | 65 g | 13 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 8 g | 1,6 g |
| Salz | 0,02 g | 0 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 3,6 µg | 0,5 % |
| Vitamin B1 | 0,18 mg | 16 % |
| Vitamin B2 | 0,13 mg | 9,3 % |
| Niacin (B3) | 2,9 mg | 18 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 3,6 % |
| Folat | 32 µg | 16 % |
| Vitamin D | 0,4 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0,05 mg | 0,4 % |
| Vitamin K | 1,2 µg | 1,5 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 63 mg | 7,8 % |
| Eisen | 9,3 mg | 67 % |
| Magnesium | 162 mg | 43 % |
| Zink | 2,3 mg | 23 % |
| Kalium | 1.145 mg | 57 % |
| Phosphor | 245 mg | 35 % |
| Jod | 1,2 µg | 0,8 % |
Pro 100 g mindestens 15 % der Referenzmenge an: Vitamin B1, Niacin (B3), Folat, Eisen, Magnesium, Zink, Kalium, Phosphor.
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Süßes & Snacks, pro 100 g.
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Mach ein Foto von deinem Teller und ClemCam erkennt jedes Lebensmittel, schätzt die Portion und rechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus. Mit denselben BLS-Werten wie hier.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Portion (20 g) Trinkschokoladenpulver?
1 Portion (20 g) Trinkschokoladenpulver hat 74 kcal, mit 1,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 1,2 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Trinkschokoladenpulver?
Trinkschokoladenpulver hat 8 g Eiweiß pro 100 g. Das sind 9 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Trinkschokoladenpulver?
Trinkschokoladenpulver hat 68 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 65 g Zucker und 6,6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code S740000. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.