Kalorien und Nährwerte
Streuselkuchen
Auch bekannt als: Hefestreuselkuchen
100 g Streuselkuchen haben 425 kcal, 7,3 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 18 g Fett. 1 Stück (80 g) hat 340 kcal.
- Kohlenhydrate 55 %
- Eiweiß 7 %
- Fett 38 %
340
46 g
5,8 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Stück (80 g) |
|---|---|---|
| Energie | 425 kcal 1.778 kJ | 340 kcal 1.423 kJ |
| Fett | 18 g | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 46 g |
| davon Zucker | 18 g | 15 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 2,3 g |
| Eiweiß | 7,3 g | 5,8 g |
| Salz | 0,06 g | 0,05 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 161 µg | 20 % |
| Vitamin B1 | 0,08 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 | 0,09 mg | 6,4 % |
| Niacin (B3) | 2 mg | 13 % |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 2,1 % |
| Folat | 10 µg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,5 mg | 4,2 % |
| Vitamin K | 6 µg | 8 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 32 mg | 4 % |
| Eisen | 0,5 mg | 3,6 % |
| Magnesium | 11 mg | 2,9 % |
| Zink | 0,4 mg | 4 % |
| Kalium | 121 mg | 6,1 % |
| Phosphor | 71 mg | 10 % |
| Jod | 12 µg | 8 % |
Pro 100 g mindestens 15 % der Referenzmenge an: Vitamin A.
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Kuchen & Gebäck, pro 100 g.
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Stück (80 g) Streuselkuchen?
1 Stück (80 g) Streuselkuchen hat 340 kcal, mit 5,8 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydraten und 14 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Streuselkuchen?
Streuselkuchen hat 7,3 g Eiweiß pro 100 g. Das sind 7 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Streuselkuchen?
Streuselkuchen hat 57 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 18 g Zucker und 2,9 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code D461500. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.