Kalorien und Nährwerte
Pizza Salami
100 g Pizza Salami haben 251 kcal, 9,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 16 g Fett. 1 Pizza (350 g) hat 879 kcal.
- Kohlenhydrate 27 %
- Eiweiß 15 %
- Fett 58 %
879
56 g
34 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Pizza (350 g) |
|---|---|---|
| Energie | 251 kcal 1.050 kJ | 879 kcal 3.678 kJ |
| Fett | 16 g | 56 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 56 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 6 g |
| Eiweiß | 9,6 g | 34 g |
| Salz | 1 g | 3,6 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 73 µg | 9,1 % |
| Vitamin B1 | 0,12 mg | 11 % |
| Vitamin B2 | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) | 3,4 mg | 21 % |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | 7,1 % |
| Folat | 9 µg | 4,5 % |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 8 % |
| Vitamin C | 5 mg | 6,3 % |
| Vitamin D | 0,05 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1,8 mg | 15 % |
| Vitamin K | 14 µg | 19 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 101 mg | 13 % |
| Eisen | 1 mg | 7,1 % |
| Magnesium | 13 mg | 3,5 % |
| Zink | 1,2 mg | 12 % |
| Kalium | 151 mg | 7,6 % |
| Phosphor | 114 mg | 16 % |
| Jod | 9 µg | 6 % |
Pro 100 g mindestens 15 % der Referenzmenge an: Niacin (B3), Vitamin E, Vitamin K, Phosphor.
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Gerichte, pro 100 g.
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Mach ein Foto von deinem Teller und ClemCam erkennt jedes Lebensmittel, schätzt die Portion und rechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus. Mit denselben BLS-Werten wie hier.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Pizza (350 g)?
1 Pizza (350 g) hat 879 kcal, mit 34 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydraten und 56 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Pizza Salami?
Pizza Salami hat 9,6 g Eiweiß pro 100 g. Das sind 15 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Salami?
Pizza Salami hat 16 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,4 g Zucker und 1,7 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code X914133. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.