Kalorien und Nährwerte
Hot Dog
100 g Hot Dog haben 231 kcal, 9,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 13 g Fett. 1 Hot Dog (150 g) hat 347 kcal.
- Kohlenhydrate 31 %
- Eiweiß 17 %
- Fett 52 %
347
26 g
14 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Hot Dog (150 g) |
|---|---|---|
| Energie | 231 kcal 967 kJ | 347 kcal 1.452 kJ |
| Fett | 13 g | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 26 g |
| davon Zucker | 3 g | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 2,6 g |
| Eiweiß | 9,6 g | 14 g |
| Salz | 2 g | 3 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 5 µg | 0,6 % |
| Vitamin B1 | 0,14 mg | 13 % |
| Vitamin B2 | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) | 3,3 mg | 20 % |
| Vitamin B6 | 0,12 mg | 8,6 % |
| Folat | 15 µg | 7,5 % |
| Vitamin B12 | 0,1 µg | 4 % |
| Vitamin C | 11 mg | 14 % |
| Vitamin D | 0,13 µg | 2,6 % |
| Vitamin E | 0,5 mg | 4,2 % |
| Vitamin K | 3 µg | 4 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 30 mg | 3,8 % |
| Eisen | 1,4 mg | 9,9 % |
| Magnesium | 19 mg | 5,1 % |
| Zink | 0,81 mg | 8,1 % |
| Kalium | 173 mg | 8,6 % |
| Phosphor | 111 mg | 16 % |
| Jod | 3 µg | 2 % |
Pro 100 g mindestens 15 % der Referenzmenge an: Niacin (B3), Phosphor.
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Gerichte, pro 100 g.
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Mach ein Foto von deinem Teller und ClemCam erkennt jedes Lebensmittel, schätzt die Portion und rechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus. Mit denselben BLS-Werten wie hier.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Hot Dog (150 g) Hot Dog?
1 Hot Dog (150 g) Hot Dog hat 347 kcal, mit 14 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydraten und 20 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Hot Dog?
Hot Dog hat 9,6 g Eiweiß pro 100 g. Das sind 17 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Hot Dog?
Hot Dog hat 17 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 3 g Zucker und 1,7 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code Y021512. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.