Kalorien und Nährwerte
Pizza Hawaii
100 g Pizza Hawaii haben 207 kcal, 9,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11 g Fett. 1 Pizza (350 g) hat 725 kcal.
- Kohlenhydrate 35 %
- Eiweiß 19 %
- Fett 46 %
725
60 g
35 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Pizza (350 g) |
|---|---|---|
| Energie | 207 kcal 866 kJ | 725 kcal 3.033 kJ |
| Fett | 11 g | 37 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 60 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 14 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 5,6 g |
| Eiweiß | 9,9 g | 35 g |
| Salz | 0,87 g | 3 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 63 µg | 7,9 % |
| Vitamin B1 | 0,12 mg | 11 % |
| Vitamin B2 | 0,12 mg | 8,6 % |
| Niacin (B3) | 3,4 mg | 21 % |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | 7,1 % |
| Folat | 9 µg | 4,5 % |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 8 % |
| Vitamin C | 11 mg | 14 % |
| Vitamin E | 1,4 mg | 12 % |
| Vitamin K | 11 µg | 15 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 84 mg | 11 % |
| Eisen | 0,54 mg | 3,9 % |
| Magnesium | 14 mg | 3,7 % |
| Zink | 1,2 mg | 12 % |
| Kalium | 174 mg | 8,7 % |
| Phosphor | 123 mg | 18 % |
| Jod | 8 µg | 5,3 % |
Pro 100 g mindestens 15 % der Referenzmenge an: Niacin (B3), Phosphor.
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Gerichte, pro 100 g.
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Mach ein Foto von deinem Teller und ClemCam erkennt jedes Lebensmittel, schätzt die Portion und rechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus. Mit denselben BLS-Werten wie hier.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Pizza (350 g)?
1 Pizza (350 g) hat 725 kcal, mit 35 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydraten und 37 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Pizza Hawaii?
Pizza Hawaii hat 9,9 g Eiweiß pro 100 g. Das sind 19 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Hawaii?
Pizza Hawaii hat 17 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 3,9 g Zucker und 1,6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code X9A5010. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.