Kalorien und Nährwerte
Currywurst
100 g Currywurst haben 202 kcal, 8,8 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett. 1 Portion (250 g) hat 505 kcal.
- Kohlenhydrate 17 %
- Eiweiß 17 %
- Fett 66 %
505
20 g
22 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Energie | 202 kcal 845 kJ | 505 kcal 2.113 kJ |
| Fett | 15 g | 37 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 20 g |
| davon Zucker | 8 g | 20 g |
| Ballaststoffe | 0,71 g | 1,8 g |
| Eiweiß | 8,8 g | 22 g |
| Salz | 2,1 g | 5,1 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 33 µg | 4,1 % |
| Vitamin B1 | 0,15 mg | 14 % |
| Vitamin B2 | 0,09 mg | 6,4 % |
| Niacin (B3) | 5 mg | 31 % |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | 14 % |
| Folat | 5,8 µg | 2,9 % |
| Vitamin B12 | 0,22 µg | 8,8 % |
| Vitamin D | 0,23 µg | 4,6 % |
| Vitamin E | 0,98 mg | 8,2 % |
| Vitamin K | 9,3 µg | 12 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 11 mg | 1,4 % |
| Eisen | 0,62 mg | 4,4 % |
| Magnesium | 12 mg | 3,3 % |
| Zink | 1 mg | 10 % |
| Kalium | 230 mg | 12 % |
| Phosphor | 110 mg | 16 % |
Pro 100 g mindestens 15 % der Referenzmenge an: Niacin (B3), Phosphor.
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Gerichte, pro 100 g.
Nächstes Mal einfach fotografieren.
Mach ein Foto von deinem Teller und ClemCam erkennt jedes Lebensmittel, schätzt die Portion und rechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus. Mit denselben BLS-Werten wie hier.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Portion (250 g) Currywurst?
1 Portion (250 g) Currywurst hat 505 kcal, mit 22 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydraten und 37 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Currywurst?
Currywurst hat 8,8 g Eiweiß pro 100 g. Das sind 17 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Currywurst?
Currywurst hat 8,2 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 8 g Zucker und 0,71 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code Y943032. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.