Kalorien und Nährwerte
Vollmilchschokolade mit Haselnüssen
Auch bekannt als: Haselnussschokolade, Nussschokolade
100 g Vollmilchschokolade mit Haselnüssen haben 577 kcal, 8,1 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 40 g Fett. 1 Stück (10 g) hat 58 kcal.
- Kohlenhydrate 31 %
- Eiweiß 6 %
- Fett 63 %
58
4,3 g
0,81 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Energie | 577 kcal 2.414 kJ | 58 kcal 243 kJ |
| Fett | 40 g | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 4,3 g |
| davon Zucker | 43 g | 4,3 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 0,35 g |
| Eiweiß | 8,1 g | 0,81 g |
| Salz | 0,15 g | 0,02 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 17 µg | 2,1 % |
| Vitamin B1 | 0,15 mg | 14 % |
| Vitamin B2 | 0,34 mg | 24 % |
| Niacin (B3) | 2,4 mg | 15 % |
| Vitamin B6 | 0,16 mg | 11 % |
| Folat | 25 µg | 13 % |
| Vitamin B12 | 0,65 µg | 26 % |
| Vitamin C | 0,8 mg | 1 % |
| Vitamin D | 1,6 µg | 31 % |
| Vitamin E | 4,4 mg | 37 % |
| Vitamin K | 8,2 µg | 11 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 188 mg | 24 % |
| Eisen | 2,9 mg | 21 % |
| Magnesium | 73 mg | 19 % |
| Zink | 1,3 mg | 13 % |
| Kalium | 473 mg | 24 % |
| Phosphor | 206 mg | 29 % |
| Jod | 21 µg | 14 % |
Pro 100 g mindestens 15 % der Referenzmenge an: Vitamin B2, Niacin (B3), Vitamin B12, Vitamin D, Vitamin E, Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium, Phosphor.
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Süßes & Snacks, pro 100 g.
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Stück (10 g) Vollmilchschokolade mit Haselnüssen?
1 Stück (10 g) Vollmilchschokolade mit Haselnüssen hat 58 kcal, mit 0,81 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Vollmilchschokolade mit Haselnüssen?
Vollmilchschokolade mit Haselnüssen hat 8,1 g Eiweiß pro 100 g. Das sind 6 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Vollmilchschokolade mit Haselnüssen?
Vollmilchschokolade mit Haselnüssen hat 43 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 43 g Zucker und 3,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code S536000. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.