Kalorien und Nährwerte
Schokoriegel mit Karamell und Erdnüssen
Auch bekannt als: Erdnussriegel
100 g Schokoriegel mit Karamell und Erdnüssen haben 494 kcal, 9,1 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 26 g Fett. 1 Riegel (50 g) hat 247 kcal.
- Kohlenhydrate 46 %
- Eiweiß 7 %
- Fett 46 %
247
28 g
4,5 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Energie | 494 kcal 2.067 kJ | 247 kcal 1.033 kJ |
| Fett | 26 g | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 28 g |
| davon Zucker | 46 g | 23 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 2,1 g |
| Eiweiß | 9,1 g | 4,5 g |
| Salz | 0,65 g | 0,33 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 19 µg | 2,4 % |
| Vitamin B1 | 0,82 mg | 75 % |
| Vitamin B2 | 0,25 mg | 18 % |
| Niacin (B3) | 2,5 mg | 16 % |
| Folat | 17 µg | 8,5 % |
| Vitamin E | 2,9 mg | 24 % |
| Vitamin K | 0,23 µg | 0,3 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 98 mg | 12 % |
| Eisen | 1,5 mg | 10 % |
| Magnesium | 65 mg | 17 % |
| Zink | 1 mg | 10 % |
| Kalium | 332 mg | 17 % |
| Phosphor | 183 mg | 26 % |
| Jod | 19 µg | 13 % |
Pro 100 g mindestens 15 % der Referenzmenge an: Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin (B3), Vitamin E, Magnesium, Kalium, Phosphor.
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Süßes & Snacks, pro 100 g.
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Mach ein Foto von deinem Teller und ClemCam erkennt jedes Lebensmittel, schätzt die Portion und rechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus. Mit denselben BLS-Werten wie hier.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Riegel (50 g) Schokoriegel mit Karamell und Erdnüssen?
1 Riegel (50 g) Schokoriegel mit Karamell und Erdnüssen hat 247 kcal, mit 4,5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydraten und 13 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Schokoriegel mit Karamell und Erdnüssen?
Schokoriegel mit Karamell und Erdnüssen hat 9,1 g Eiweiß pro 100 g. Das sind 7 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoriegel mit Karamell und Erdnüssen?
Schokoriegel mit Karamell und Erdnüssen hat 55 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 46 g Zucker und 4,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code S581100. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.