Kalorien und Nährwerte
Nuss-Nougat-Creme
Auch bekannt als: Nussnougatcreme, Haselnussaufstrich, Schoko-Haselnuss-Aufstrich
100 g Nuss-Nougat-Creme haben 530 kcal, 6,9 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 31 g Fett. 1 TL (15 g) hat 80 kcal.
- Kohlenhydrate 43 %
- Eiweiß 5 %
- Fett 52 %
80
8,2 g
1 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 TL (15 g) |
|---|---|---|
| Energie | 530 kcal 2.218 kJ | 80 kcal 335 kJ |
| Fett | 31 g | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 8,2 g |
| davon Zucker | 53 g | 8 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 0,53 g |
| Eiweiß | 6,9 g | 1 g |
| Salz | 0,07 g | 0,01 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin B1 | 0,51 mg | 46 % |
| Vitamin B2 | 0,18 mg | 13 % |
| Niacin (B3) | 6,2 mg | 39 % |
| Vitamin B6 | 0,31 mg | 22 % |
| Folat | 13 µg | 6,7 % |
| Vitamin E | 8,2 mg | 68 % |
| Vitamin K | 0,31 µg | 0,4 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 122 mg | 15 % |
| Eisen | 2,7 mg | 19 % |
| Magnesium | 69 mg | 19 % |
| Zink | 0,99 mg | 9,9 % |
| Kalium | 418 mg | 21 % |
| Phosphor | 185 mg | 26 % |
| Jod | 10 µg | 6,7 % |
Pro 100 g mindestens 15 % der Referenzmenge an: Vitamin B1, Niacin (B3), Vitamin B6, Vitamin E, Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium, Phosphor.
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Süßes & Snacks, pro 100 g.
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 TL (15 g) Nuss-Nougat-Creme?
1 TL (15 g) Nuss-Nougat-Creme hat 80 kcal, mit 1 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydraten und 4,6 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Nuss-Nougat-Creme?
Nuss-Nougat-Creme hat 6,9 g Eiweiß pro 100 g. Das sind 5 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Nuss-Nougat-Creme?
Nuss-Nougat-Creme hat 55 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 53 g Zucker und 3,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code S145000. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.