Kalorien und Nährwerte
Sojadrink gesüßt
Auch bekannt als: gesüßte Sojamilch
100 ml Sojadrink gesüßt haben 58 kcal, 3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. 1 Glas (200 ml) hat 116 kcal.
- Kohlenhydrate 45 %
- Eiweiß 21 %
- Fett 34 %
116
11 g
6 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 58 kcal 243 kJ | 116 kcal 485 kJ |
| Fett | 2,2 g | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,32 g | 0,64 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 11 g |
| davon Zucker | 5,7 g | 11 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 3,3 g |
| Eiweiß | 3 g | 6 g |
| Salz | 0,14 g | 0,28 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 ml | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamin B1 | 0,04 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 | 0,02 mg | 1,4 % |
| Niacin (B3) | 0,88 mg | 5,5 % |
| Vitamin B6 | 0,02 mg | 1,4 % |
| Folat | 9,5 µg | 4,7 % |
| Vitamin E | 0,23 mg | 1,9 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2,7 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 ml | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 14 mg | 1,7 % |
| Eisen | 0,4 mg | 2,9 % |
| Magnesium | 15 mg | 4,1 % |
| Zink | 0,27 mg | 2,7 % |
| Kalium | 124 mg | 6,2 % |
| Phosphor | 40 mg | 5,7 % |
| Jod | 1 µg | 0,7 % |
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Pflanzliche Alternativen, pro 100 g.
Nächstes Mal einfach fotografieren.
Mach ein Foto von deinem Teller und ClemCam erkennt jedes Lebensmittel, schätzt die Portion und rechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus. Mit denselben BLS-Werten wie hier.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Glas (200 ml) Sojadrink gesüßt?
1 Glas (200 ml) Sojadrink gesüßt hat 116 kcal, mit 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 4,4 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Sojadrink gesüßt?
Sojadrink gesüßt hat 3 g Eiweiß pro 100 ml. Das sind 21 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Sojadrink gesüßt?
Sojadrink gesüßt hat 5,7 g Kohlenhydrate pro 100 ml, davon 5,7 g Zucker und 1,6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code H842400. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.