Kalorien und Nährwerte
Mandarinen in Fruchtsaft (Dose)
100 g Mandarinen in Fruchtsaft (Dose) haben 48 kcal, 1,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,44 g Fett. 1 Portion (100 g) hat 48 kcal.
- Kohlenhydrate 78 %
- Eiweiß 13 %
- Fett 9 %
48
8,1 g
1,4 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Energie | 48 kcal 201 kJ | 48 kcal 201 kJ |
| Fett | 0,44 g | 0,44 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,06 g | 0,06 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g | 8,1 g |
| davon Zucker | 8,1 g | 8,1 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 1,1 g |
| Eiweiß | 1,4 g | 1,4 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 171 µg | 21 % |
| Vitamin B1 | 0,02 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 | 0,02 mg | 1,4 % |
| Niacin (B3) | 0,28 mg | 1,8 % |
| Vitamin B6 | 0,02 mg | 1,4 % |
| Folat | 6 µg | 3 % |
| Vitamin C | 12 mg | 15 % |
| Vitamin E | 0,18 mg | 1,5 % |
| Vitamin K | 0,1 µg | 0,1 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 g | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 37 mg | 4,6 % |
| Eisen | 0,23 mg | 1,6 % |
| Magnesium | 10 mg | 2,7 % |
| Zink | 0,09 mg | 0,9 % |
| Kalium | 159 mg | 8 % |
| Phosphor | 27 mg | 3,9 % |
| Jod | 1 µg | 0,7 % |
Pro 100 g mindestens 15 % der Referenzmenge an: Vitamin A, Vitamin C.
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Obst, pro 100 g.
Nächstes Mal einfach fotografieren.
Mach ein Foto von deinem Teller und ClemCam erkennt jedes Lebensmittel, schätzt die Portion und rechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus. Mit denselben BLS-Werten wie hier.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Portion (100 g) Mandarinen in Fruchtsaft (Dose)?
1 Portion (100 g) Mandarinen in Fruchtsaft (Dose) hat 48 kcal, mit 1,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydraten und 0,44 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Mandarinen in Fruchtsaft (Dose)?
Mandarinen in Fruchtsaft (Dose) hat 1,4 g Eiweiß pro 100 g. Das sind 12 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Mandarinen in Fruchtsaft (Dose)?
Mandarinen in Fruchtsaft (Dose) hat 8,1 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 8,1 g Zucker und 1,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code F6A6902. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.