Kalorien und Nährwerte
Orangennektar
100 ml Orangennektar haben 38 kcal, 0,38 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. 1 Glas (200 ml) hat 76 kcal.
- Kohlenhydrate 96 %
- Eiweiß 4 %
- Fett 0 %
76
17 g
0,76 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 38 kcal 159 kJ | 76 kcal 318 kJ |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 17 g |
| davon Zucker | 8,6 g | 17 g |
| Ballaststoffe | 0,16 g | 0,32 g |
| Eiweiß | 0,38 g | 0,76 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 ml | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 3 µg | 0,4 % |
| Vitamin B1 | 0,03 mg | 2,7 % |
| Niacin (B3) | 0,22 mg | 1,4 % |
| Vitamin B6 | 0,01 mg | 0,7 % |
| Folat | 10 µg | 5 % |
| Vitamin C | 20 mg | 25 % |
| Vitamin E | 0,04 mg | 0,3 % |
| Vitamin K | 0,03 µg | 0 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 ml | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 12 mg | 1,5 % |
| Eisen | 0,1 mg | 0,7 % |
| Magnesium | 10 mg | 2,7 % |
| Zink | 0,02 mg | 0,2 % |
| Kalium | 69 mg | 3,5 % |
| Phosphor | 8 mg | 1,1 % |
| Jod | 1 µg | 0,7 % |
Pro 100 ml mindestens 15 % der Referenzmenge an: Vitamin C.
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Getränke, pro 100 g.
Nächstes Mal einfach fotografieren.
Mach ein Foto von deinem Teller und ClemCam erkennt jedes Lebensmittel, schätzt die Portion und rechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus. Mit denselben BLS-Werten wie hier.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Glas (200 ml) Orangennektar?
1 Glas (200 ml) Orangennektar hat 76 kcal, mit 0,76 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Orangennektar?
Orangennektar hat 0,38 g Eiweiß pro 100 ml. Das sind 4 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Orangennektar?
Orangennektar hat 8,6 g Kohlenhydrate pro 100 ml, davon 8,6 g Zucker und 0,16 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code F603700. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.