Kalorien und Nährwerte
Cappuccino
100 ml Cappuccino haben 50 kcal, 2,9 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. 1 Tasse (150 ml) hat 75 kcal.
- Kohlenhydrate 26 %
- Eiweiß 23 %
- Fett 50 %
75
4,8 g
4,4 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 ml | 1 Tasse (150 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 50 kcal 209 kJ | 75 kcal 314 kJ |
| Fett | 2,8 g | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 4,8 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 4,8 g |
| Ballaststoffe | 0,08 g | 0,12 g |
| Eiweiß | 2,9 g | 4,4 g |
| Salz | 0,07 g | 0,11 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 ml | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 20 µg | 2,5 % |
| Vitamin B1 | 0,05 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 | 0,13 mg | 9,3 % |
| Niacin (B3) | 1,5 mg | 9,6 % |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 2,1 % |
| Folat | 3,6 µg | 1,8 % |
| Vitamin B12 | 0,3 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0,8 mg | 1 % |
| Vitamin E | 0,08 mg | 0,7 % |
| Vitamin K | 1,3 µg | 1,7 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 ml | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 95 mg | 12 % |
| Eisen | 0,03 mg | 0,2 % |
| Magnesium | 17 mg | 4,5 % |
| Zink | 0,28 mg | 2,8 % |
| Kalium | 134 mg | 6,7 % |
| Phosphor | 76 mg | 11 % |
| Jod | 12 µg | 8 % |
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Getränke, pro 100 g.
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Tasse (150 ml) Cappuccino?
1 Tasse (150 ml) Cappuccino hat 75 kcal, mit 4,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydraten und 4,2 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Cappuccino?
Cappuccino hat 2,9 g Eiweiß pro 100 ml. Das sind 23 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Cappuccino?
Cappuccino hat 3,2 g Kohlenhydrate pro 100 ml, davon 3,2 g Zucker und 0,08 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code N414000. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.