Kalorien und Nährwerte
Eierlikör
100 ml Eierlikör haben 294 kcal, 4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 7 g Fett. 1 Gläschen (4 cl) hat 118 kcal.
- Kohlenhydrate 37 %
- Eiweiß 5 %
- Fett 21 %
- Alkohol 36 %
118
11 g
1,6 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 ml | 1 Gläschen (4 cl) |
|---|---|---|
| Energie | 294 kcal 1.230 kJ | 118 kcal 494 kJ |
| Fett | 7 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 11 g |
| davon Zucker | 27 g | 11 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 4 g | 1,6 g |
| Salz | 0,14 g | 0,06 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 ml | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 137 µg | 17 % |
| Vitamin B1 | 0,03 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin (B3) | 0,97 mg | 6,1 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 3,6 % |
| Folat | 1 µg | 0,5 % |
| Vitamin B12 | 0,45 µg | 18 % |
| Vitamin C | 1,5 mg | 1,9 % |
| Vitamin D | 1 µg | 20 % |
| Vitamin E | 1 mg | 8,6 % |
| Vitamin K | 11 µg | 15 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 ml | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 130 mg | 16 % |
| Eisen | 0,2 mg | 1,4 % |
| Magnesium | 19 mg | 5,1 % |
| Zink | 0,46 mg | 4,6 % |
| Kalium | 165 mg | 8,3 % |
| Phosphor | 109 mg | 16 % |
| Jod | 20 µg | 13 % |
Pro 100 ml mindestens 15 % der Referenzmenge an: Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin D, Calcium, Phosphor.
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Alkohol, pro 100 g.
Nächstes Mal einfach fotografieren.
Mach ein Foto von deinem Teller und ClemCam erkennt jedes Lebensmittel, schätzt die Portion und rechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus. Mit denselben BLS-Werten wie hier.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Gläschen (4 cl) Eierlikör?
1 Gläschen (4 cl) Eierlikör hat 118 kcal, mit 1,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 2,8 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Eierlikör?
Eierlikör hat 4 g Eiweiß pro 100 ml. Das sind 5 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Eierlikör?
Eierlikör hat 27 g Kohlenhydrate pro 100 ml, davon 27 g Zucker und 0 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code P546000. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.