Kalorien und Nährwerte
Helles Bier
Auch bekannt als: Lagerbier
100 ml Helles Bier haben 36 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. 1 Flasche (500 ml) hat 180 kcal.
- Kohlenhydrate 25 %
- Eiweiß 4 %
- Fett 0 %
- Alkohol 70 %
180
11 g
2 gDer Health Score aus der ClemCam-App: 1 bis 10, berechnet nach dem Nutri-Score (2023) pro 100 g.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 36 kcal 151 kJ | 180 kcal 753 kJ |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | 11 g |
| davon Zucker | 0,23 g | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0,4 g | 2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,05 g |
Vitamine
| Nährwerte | pro 100 ml | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin B1 | 0,01 mg | 0,9 % |
| Vitamin B2 | 0,03 mg | 2,1 % |
| Niacin (B3) | 0,93 mg | 5,8 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 3,6 % |
| Folat | 2,7 µg | 1,3 % |
Mineralstoffe
| Nährwerte | pro 100 ml | % Referenzmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 4 mg | 0,5 % |
| Eisen | 0,04 mg | 0,3 % |
| Magnesium | 9 mg | 2,4 % |
| Zink | 0,02 mg | 0,2 % |
| Kalium | 38 mg | 1,9 % |
| Phosphor | 28 mg | 4 % |
| Jod | 0,7 µg | 0,5 % |
Referenzmenge für Erwachsene nach EU-Verordnung 1169/2011 (Ballaststoffe 30 g und Salz 6 g nach DGE). Nur Werte über 0 werden gezeigt.
Im Vergleich
Andere Lebensmittel aus Alkohol, pro 100 g.
Nächstes Mal einfach fotografieren.
Mach ein Foto von deinem Teller und ClemCam erkennt jedes Lebensmittel, schätzt die Portion und rechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus. Mit denselben BLS-Werten wie hier.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1 Flasche (500 ml) Helles Bier?
1 Flasche (500 ml) Helles Bier hat 180 kcal, mit 2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Helles Bier?
Helles Bier hat 0,4 g Eiweiß pro 100 ml. Das sind 4 % der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Helles Bier?
Helles Bier hat 2,3 g Kohlenhydrate pro 100 ml, davon 0,23 g Zucker und 0 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (2025), Lizenz CC BY 4.0. Werte je 100 g essbarer Anteil, BLS-Code P161000. Portionsgrößen sind typische Mengen; Werte pro Portion, Anteile und Health Score hat ClemCam daraus berechnet.